هل الجمباز العلاجي مفيد لمرضى السل الرئوي؟

التنفس السليم في علاج السل مهم جدا ، كما هو الحال في علاج أي مرض آخر. للوهلة الأولى ، قد يبدو من الغريب بالنسبة لشخص عادي أنه إلى جانب الطعام والباقي ، من الممكن تجديد قدرات الجسم بمساعدة تقنية التنفس الخاصة. هذه تمارين من اليوجا تعتمد على تركيز الوعي ، التنفس العميق والزفير الكامل.

أثناء التنفس العميق والمركز ، يزداد تدفق الطاقة الحيوية إلى الرئتين. بعد تجميع الكمية المطلوبة من الطاقة ، بمساعدة قوة الإرادة ، يمكن إعادة توجيه هذه الطاقة إلى الجزء المطلوب من الجسم ، وبالتالي البدء في الشفاء. التخزين الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان هو الضفيرة الشمسية ، وتشارك في معظم تمارين التنفس الصحية.

كيف تتنفس بشكل صحيح؟

يستنشق بأسرع ما يمكن. التنفس يبدأ مع البطن. عندما تكون المعدة ممتلئة بالفعل ، استنشق الضلوع الوسطى. وبعد ذلك تحتاج إلى الزفير بشكل حاد قدر الإمكان مع المعدة ويستنشق بواسطة الثدي ، كما لو كان يعيد توجيه الهواء من المعدة إلى الرئتين. هذه ليست ثلاث حركات منفصلة ، حيث قد يبدو للوهلة الأولى ، ولكن التنفس اليوغا كاملة. في الواقع ، هذه هي الطريقة التي يتنفس بها الشخص باستمرار.

الآن بعد أن ملأت الهواء ، أمسك أنفاسك لمدة نصف الوقت بالضبط الذي تنفست فيه. أي إذا تنفست لمدة ثماني ثوانٍ ، فسيكون التأخير أربع ثوانٍ. من الضروري أن تحبس أنفاسك بعد أن يكون التنفس عميقًا للغاية من أجل تجنب فرط التنفس في الرئتين! بعد الزفير أيضا ببطء.

المدة. أولئك الذين بدأوا للتو ممارسة تمارين التنفس يجب أن يأخذوا 10 أنفاس في كل جلسة. إذا كنت قد مارست بالفعل تمارين التنفس ، فيمكن زيادة عدد التنفس داخل الدورة وخارجها إلى 32 أو أكثر.

تقنية التنفس العميق

اقبل الموقف الأكثر راحة لك ، جالسًا أو واقفًا ، الشيء الرئيسي هو الحفاظ على قدميك مغلقة والاسترخاء. ابدأ في التنفس بعمق وإيقاع ، تخيل في ذهنك كيف تدخل الطاقة التي تدخل الجسم عند استنشاق الضفيرة الشمسية. اسأل نفسك شيئًا مثل البرنامج: أثناء الاستنشاق ، أرسل برانا إلى منطقة الضفيرة الشمسية ، وأنت تتنفس - إلى الأماكن التي تحتاجها في جسمك ، أو عندما تتنفس ، تخيل كيف ترمي كل ما هو ضار وغير ضروري من جسمك.

تخيل أيضًا كيف ، عندما تستنشق من أسفل إلى أعلى ، هناك موجات طاقة من خلالك ، وعلى الزفير - على العكس ، من الأعلى إلى الأسفل. يمكنك أن تساعد نفسك بيديك وتغمض عينيك عن تركيز أفضل.

المشاعر: على الأرجح ، لن تشعر بالكاد بأي شيء سوى زيادة القوة والنشاط. ومع ذلك ، فإن الاحساس الجسدي في شكل قشعريرة في جميع أنحاء الجسم ، والدفء ، والبرد ، أو دوخة خفيفة من المرجح أيضا.

التأثير: النتيجة الرئيسية المفيدة هي زيادة الحيوية والمزاج الجيد. سيختفي التعب والألم ، وستزيد القدرة على العمل ويبدأ الشفاء النشط من مرض السل.

خبير التحرير: بافل ألكساندروفيتش موخالوف | د. م. ن. طبيب عام

التعليم: معهد موسكو الطبي. M. M. Sechenov ، تخصص - "الطب" في عام 1991 ، في عام 1993 "الأمراض المهنية" ، في عام 1996 "العلاج".

7 أخطاء ، بسبب المبالغة في تقدير الضغط

ملامح المرض

مع مرض السل ، كما هو الحال مع أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، تكون وظيفة الجهاز التنفسي ضعيفة. تتغير وظيفة الاستنشاق ، مما يؤدي إلى التنفس الضحل. بسبب هذا ، يتم إزعاج التهوية وتبادل الغازات الرئوية. لهذا السبب ، ينخفض ​​الضغط الجزئي ، الذي يجب أن يكون في الرئتين بقيمة معينة. لا يوجد كمية كافية من الأكسجين في الدم. ثم يتطور نقص الأكسجين.

ساهم أيضًا في هذا:

  • نمط الحياة المستقرة
  • عدم كفاية إفراز البلغم ،
  • ضعف حركة الحجاب الحاجز ،
  • ضعف أداء العضلات الرئة.

في النهاية ، يمكن توقع نقص الأكسجة في الشرايين. هذا المصطلح يسمى الحد من تدفق الأكسجين إلى الدم. لتجنب ذلك ، وتحتاج إلى علاج طبيعي لمرض السل. بفضل التمارين المحددة خصيصًا ، يصبح التنفس طبيعيًا ، وتحسن تدفق الدم.

أثناء الراحة ، يستخدم الشخص 25٪ فقط من الرئتين. تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج بالتمرينات الرياضية لمرض السل الرئوي في إنشاء وظيفة الاستنشاق والزفير لتحسين إفراز البلغم.

يعتمد التنفس على وضع الجسم. على سبيل المثال ، في وضع أفقي على الظهر ، يكون الزفير صعبًا ، وعند استنشاقه ، يكون حجم الرئتين مساويًا للهواء المستنشق. عندما يكون الشخص مستلقياً على بطنه ، تتحرك الضلوع السفلية ، على الجانب الآخر يتحرك الجانب الحر من الصدر ، ويبقى الآخر ثابتًا. إذا كان الشخص جالسًا ، فإن التنفس السفلي له مرتبط. وإذا قمت برفع يديك أو خلف رأسك ، يتم تنشيط الجزء السفلي من الصدر. إذا وضعت يديك على حزامك ، فسوف يزداد تنفسك العلوي.

كل هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار عند إعداد العلاج التمرين المعقد. مزيج من الجمباز التنفسي مع مرض السل ، جنبا إلى جنب مع التمارين البدنية الخاصة ستساعد على الشفاء العاجل للمريض. في الوقت نفسه ، ستتحسن تهوية الرئتين ، وسوف ينخفض ​​تشكيل القيح والاختناقات المرورية المخاطية.

قبل ذلك ، يجب عليك استشارة أخصائي ووضع خطة للتمارين البدنية والتنفسية. كل هذا يجب أن يقترن باستخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

أهداف العلاج الطبيعي لهذا المرض هي:

  • زيادة مناعة
  • تطبيع عملية التنفس ،
  • الوقاية من خلل في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

تمارين وقواعد لتنفيذها

الجمباز العلاجي لديه موانع التالية:

  • ارتفاع ضغط الدم الشرياني
  • نزيف أو خطر حدوثها ،
  • خطر جلطات الدم أو وجودها ،
  • الأورام الخبيثة ،
  • زيادة درجة حرارة الجسم.
إلى محتويات ↑

مجموعة تقريبية من التمارين

لقد قيل بالفعل أن ترتيب التمارين يجب أن يتم الاتفاق عليه مع الطبيب. ولكن سنقدم أمثلة على بعض التمارين لهذا المرض:

  1. الوقوف بشكل مستقيم. ضع اليد اليمنى على الصدر ، اليسار - على المعدة. الأرجل متباعدة قليلاً. خذ نفسًا ، اقلب الكتفين ، انحني قليلاً ، وقم بتضخيم المعدة. أثناء الزفير ، يستنشق المعدة وينحني قليلاً للأمام. أداء وتيرة هادئة 7 مرات.
  2. يقف مستقيما ، وضع يديه على الجزء السفلي من الصدر. خذ نفسًا ، حاول مد الأضلاع إلى الجانبين. جعل الزفير ، على العكس من ذلك ، ضغط الصدر قليلاً بيديه وانحنى قليلاً. الزفير للقيام أطول التنفس. كرر 5 مرات.
  3. يقف ، عازمة الأسلحة ، المرفقين بعيدا. يستنشق - ارفع ذراعيك إلى أعلى ، انحنى. الزفير - خفض ذراعيك والضغط على الجسم. هل لأنها في مهل 7 مرات.
  4. يجلس على حافة كرسي ، وضعت أيدي على الخصر. التنفس. أثناء الزفير ، أدر الجسد ، مع نشر ذراعيه على الجانبين. أخذ نفسا ، والعودة إلى الموضع الأصلي. كرر الشيء نفسه مع منعطف في الاتجاه الآخر. أثناء الزفير ، قم بطي شفتيك. كرر 7 مرات.
  5. في نفس الموقف. الساقين بعيدا. التنفس. على الزفير ، اسحب المعدة ، ثني الساق في الركبة واسحبه إلى المعدة. أخذ نفسا ، والعودة إلى وضع البداية. تفعل الشيء نفسه مع الساق الأخرى.
  6. قف بشكل مستقيم ، خذ كوبًا من الماء في يدك اليمنى. في اليسار - الأنبوب. ضعه في كوب. إنتاج التنفس. الزفير يجب أن يكون الهواء في أنبوب. كرر 7 مرات مع وجود فجوة لمدة نصف دقيقة لتطبيع التنفس.
  7. خذ ورقة ورقة في يمينك. جلبه لوجه. إنتاج التنفس. ثم أضعاف الشفتين مع أنبوب والزفير على ورقة. هل 4 مرات مع وجود فجوة 20 ثانية.
  8. قف ، ضع يديك على حزامك. يستنشق ، ثم الزفير ، والانحناء ولمس الجوارب بأصابعك. تصويب التنفس.
  9. يتجول. في 3 خطوات ، يستنشق ، 5-6 خطوات - الزفير.
  10. الجلوس على الكرسي. ثني وتصويب الأصابع. ثم تدوير فرش. ثم الاسترخاء تماما يديك.
  11. أداء الجلوس استنشاق عميق / الزفير الحجاب الحاجز.
إلى محتويات ↑

المتطلبات الأساسية

الحركة هي الحياة. ولكن ، مع ذلك ، يجب توخي الحذر مع مثل هذا المرض الخطير. يتم إجراء جميع أنواع العلاج الطبيعي فقط خارج المرحلة الحادة.

لا يُسمح للمرضى الذين يعانون من الراحة في الفراش بأداء تمارين التنفس إلا في وضعية الانبطاح.

على سبيل المثال ، استنشاق لرسم البطن إلى أقصى حد ممكن ، على يستنشق للاسترخاء. كرر ذلك عدة مرات ، أثناء الزفير ، وقم بطي شفتيك بالقش. ثم انتقل إلى جانب صحي ، واستنشاقه ، ورفع يدك لأعلى ، والزفير ، وخفضه ، والضغط على صدرك ، والضغط قليلاً على صدرك. بعد ذلك ، يوصى بتدليك الظهر ، وفرك الذراعين والساقين لمدة 15 دقيقة.

إذا كان الوضع نصفًا للنوم ، فيمكنك بدء تمرينات متوسطة الصعوبة في اليوم السابع تقريبًا. في هذا الوقت ، أهداف العلاج التمرين:

  • ضبط وظائف التنفس
  • أخرج البلغم
  • القضاء على فشل الجهاز التنفسي
  • لتأسيس نشاط نظام القلب والأوعية الدموية
  • تحسين لهجة الجسم عموما.

مواقف للقيام بالتمارين: الاستلقاء على ظهرك ، على جانبك والجلوس.

في اليوم الثاني عشر من العلاج ، يمكنك البدء في ممارسة التمارين الرياضية ، الموصوفة بمزيد من التفاصيل أعلاه. من الأفضل القيام بالمجمع مرتين في اليوم. في الوقت نفسه ، من الضروري التحكم في ضغط الدم والنبض. إذا زاد معدل النبض بمقدار 15 نبضة وأعلى ، فيجب تقليل الحمل.

الشيء نفسه ينطبق على ضغط الدم. إذا كانت الأرقام أعلى من 15 ملم عما كانت عليه قبل التمرين ، فيجب تقليل الحمل.

يجب أن تتم التدريبات في غرفة سابقة التهوية. الاستحمام المتناقض مفيد لمرضى النقاهة.

يستخدم العلاج المهني أيضًا في المصحات. في هذه الحالة ، يجب على الشخص عدم إرهاق. يجب أن تكون طبيعة العمل مجدية ومنتظمة.

جوهر المشكلة

أعراض المرض في المرحلة الأولى لا تظهر عمليا. الشخص المصاب لا يبدو مريضاً وعملياً لا يلاحظ تغيرات في حالته الصحية. بعد ذلك بكثير ، تظهر علامات مثل: الضعف ، النعاس ، التعرق المستمر وزيادة درجة حرارة الجسم إلى 37-37.5 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ المريض في فقدان الوزن بشكل كبير ، وتقل شهيته ويتدهور أدائه. يحدث هذا لأن العامل المسبب للمرض ، الذي يخترق جسم الإنسان ، اعتمادًا على حالة دفاعاته ومناعةه ، إما أن يموت ، معزول عن الأنسجة بكبسولة كثيفة بما فيه الكفاية ، أو على العكس من ذلك ، يتم تنشيطه وتوزيعه في جميع الأعضاء مع تدفق الدم. ونتيجة لذلك ، تسمم الجسم كله من خلال منتجات التحلل للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، وتظهر الأعراض المحددة الكامنة في هذا المرض: فقدان الوزن المفاجئ (ما يصل إلى 10 كجم) ، والضعف والتعرق ، وخاصة في الليل ، ونقص الشهية وانخفاض كبير في الكفاءة.

مع تطور المرض ، يبدو المريض سعال جاف ومهيج وآلام في الصدر ونفث الدم. قد يكون للمرض في بعض الأحيان شخصية متموجة: فترات التفاقم الحاد والتدهور تتناوب مع المسار الهادئ نسبيا للمرض.

إذا كان الشخص يسأل عن كيفية تحديد مرض السل في المنزل ، فإن الجواب لا لبس فيه - فمن المستحيل تقريبًا القيام بذلك. تُستخدم طرق البحث الخاصة لتشخيص الأمراض - الأشعة السينية للصدر واختبارات الأدمة (اختبار مانتو). في حالة النتائج الإيجابية ، يتم تعيين فحص إضافي للمريض.

وكقاعدة عامة ، يخضع البالغون والأطفال غالبًا لفحوصات طبية قياسية. مع هذا النهج ، من الممكن تحديد تطور المرض حتى في مرحلة مبكرة من التطور ، أي مسألة كيفية اختبار السل تختفي من تلقاء نفسها.

ومع ذلك ، مع ظهور أعراض بسيطة لعلم الأمراض ، يجب عليك استشارة الطبيب ، لأنه لا يقتصر الأمر على حياته ، بل أيضًا على صحة الآخرين وصحتهم على وعي المريض. إذا أكد تعريف التشخيص وجود علم الأمراض ، يجب ألا تفكر فيما إذا كان من الممكن علاج مرض السل. مفتاح النجاح في العلاج والشفاء هو التشخيص المبكر والامتثال لتعليمات الطبيب.

علاج السل الرئوي بطرق غير تقليدية

في معظم الأحيان ، يتم التعامل مع هذا المرض الخبيث والخطير إلى حد ما بالعقاقير الطبية الخاصة ، ولكن الوصفات الشعبية تساعد بشكل جيد في العلاج الإلزامي. في الطب ، هناك أمثلة عندما تمكن الطب غير التقليدي من التغلب على المرض حتى في الحالات الصعبة والخطيرة للغاية ، عندما تخلى الدواء الرسمي عن المريض تمامًا. النظر في كيفية وكيفية علاج مرض السل في المنزل.

في السابق ، لم يتم علاج مرض السل عملياً ، حيث لا يمكن وصف العلاجات الشعبية إلا بالكاد اليوم. حتى 20 بوصة كان المرض يسمى شعبيا الاستهلاك ، والذي كان معديا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، كان علم الأمراض غير قابل للشفاء تقريبا. فقط في عام 1919 تم إنشاء أول لقاح (سلالة) ، مع مساعدة كان من الممكن الحد بشكل كبير من العدوى والوفيات في مرض السل في الرئتين. منذ منتصف 1930s. أصبح لقاح السل إجراءً إلزاميًا لمنع تطور المرض. لقد مرت هذه الوقاية من اختبار الزمن.

تتم المعالجة المنزلية لمرض السل باستخدام منتجات معينة من أصل نباتي ونباتي. يتم اختيار مادة خام معينة مع مراعاة استجابة الجسم لها: قد يحدث رد فعل تحسسي للشخص الذي أضعفه المرض ، مما يعقد العلاج والشفاء بشكل كبير. يجب أن يكون استخدام أي طرق علاج واستخدام طرق غير تقليدية بالضرورة تحت إشراف أخصائي أمراض الرئة الحاضرة.

استخدام المنتجات الحيوانية

لعلاج هذا المرض ، تم استخدام حليب البقر أو بيض الدجاج أو الدب أو الغرير أو دهن الكلاب لفترة طويلة. بطبيعة الحال ، قبل استخدام جميع المنتجات يجب أن تخضع لاختبارات معملية للتخلص من خطر الإصابة بأمراض جديدة ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع.

قليل من الناس يعرفون كيفية علاج مرض السل مع الدهون ، على الرغم من أن هذه الأداة قد استخدمت لفترة طويلة جدا. يستخدم أي دهون (غرير أو كلب أو دب) للاستخدام الخارجي والداخلي. يمكنك فرك صدر وظهر المريض ، خاصةً في الليل ، ويمكنك تناوله في الداخل: حتى يمكنك خلط الدهون مع العسل. منذ العسل والدهون تحتوي على الكثير من المغذيات الدقيقة والأحماض العضوية والفيتامينات ، والتي لها آثار مضادة للالتهابات وتجدد. عندما يتم تنشيط هذا ، فإن نظام الحماية للجسم البشري ، والذي يسرع بشكل كبير الشفاء ويحسن من جودة العلاج.

بالإضافة إلى الدهون الحيوانية ، تستخدم المواد النباتية أيضًا لعلاج السل. وتستخدم النباتات ذات الخصائص المضادة للبكتيريا - الألوة والثوم والشمندر والجزر. بالطبع ، قائمة النباتات الطبية أكثر تنوعًا.

من السل ، هناك العديد من الوصفات التي تم اختبارها وفعالة ، من البسيط إلى المعقد إلى حد ما:

  1. يُسكب القليل من فصوص الثوم المهروسة مع كوب من الماء ويترك لمدة 24 ساعة. في الصباح ، على معدة فارغة تشرب هذا التسريب. يستمر العلاج لمدة 2-3 أشهر.
  2. وصفة غير عادية إلى حد ما ولكنها فعالة للغاية: امزج كوبًا من الشمندر والجزر والفجل الأسود بنفس كمية العسل. صب جميع المكونات في الزجاجة ودفن في الأرض. بعد أسبوعين ، يتم الحقن في تناول 30 غ 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. يجب أن يهتز السائل باستمرار.
  3. إضافة 3-4 سيقان الألوة المفروم كبير إلى زجاجة من النبيذ الأحمر. يصر لعدة أيام ثم تأخذ 1 ملعقة شاي. 3 مرات في اليوم.
  4. الطحلب (الرنة أو الآيسلندية) فعال جداً ضد مرض السل. صب سكب الماء المغلي ويصر لعدة ساعات في مكان دافئ. سيكون التسريب مريرا بما فيه الكفاية ، لذلك يجب الاستيلاء على العسل. إنه مرارة ويعزز الشفاء ، لذلك يجب دائمًا إبقاء الخليط مغلقًا. تساعد هذه الأداة ليس فقط مع مرض السل ، ولكن أيضا يعالج الربو تماما. يوصى بشرب التسريب 2-4 مرات يوميًا قبل الوجبات ، حتى يتم الشفاء التام.
  5. من المفيد في أي أمراض رئوية من نوع معين شرب الحليب الطازج. يمكنك إضافة البراندي إليها. بعد مرور بعض الوقت على بدء هذا العلاج ، يصاب المريض بشهية ، وتتعافى قوة الجسم وتبدأ عملية الشفاء.

بالإضافة إلى استخدام ما يسمى وصفات مكافحة السل ، يحتاج المريض إلى ضبط النظام الغذائي قليلاً: تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الجلوتين ، وتجنب المخللات والأطعمة المدخنة ، وتناول المزيد من الخضار المسلوقة والخام. يساعد حليب الماعز والأغنام وكذلك البيض المسلوق المغلي جيدًا في نفث الدم والتهاب الحلق.

ومن المثير للاهتمام أن مرضى السل يحتاجون إلى زيادة كمية الملح المستهلكة ، فهو يساعد على تخفيف الحالة في حالة النزيف الرئوي. القاعدة الرئيسية للنظام الغذائي لهذا المرض هي تقسيم الوجبات: تحتاج إلى تناول وجبات صغيرة ، 5-7 مرات في اليوم. في نفس الوقت يجب أن تشرب الكثير من السوائل: الماء والشاي والفواكه الطبيعية وعصائر الخضار.

تمارين خاصة

بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية التقليدية ، واستخدام المجالس الشعبية والالتزام بالنظام الغذائي الصحيح ، هناك طرق أخرى لعلاج هذا المرض. قد يتضمن المخطط العلاجي للطبيب المعالج العلاج الطبيعي - ممارسة التمارين الرياضية لمرض السل الرئوي.

مجمع هذه التمارين يجلب فوائد كبيرة للمريض ، حتى في المنزل. بطبيعة الحال ، تساعد الجمباز التنفسي المصاب بالسل على استعادة التنفس السليم وتطبيع التهوية الطبيعية للرئتين ، مما يوفر للمريض حاجة الجسم إلى الأكسجين.

يتكون المجمع المضاد للسكري للثقافة البدنية والتمارين التنفسية بشكل فردي لكل مريض. بالإضافة إلى العلاج بالتمرينات الرياضية ، ينصح المريض بالمشي لمسافات طويلة على أرض مستوية ، يتم خلالها مراقبته بانتظام ومراقبة أنفاسه. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن ممارسة الجمباز الطبي يجب إيقافها مؤقتًا عندما تتدهور الحالة الصحية للمريض.

تدابير وقائية

اليوم ، بسبب العلاج الشامل المستمر في المستشفى والمنزل ، في معظم الحالات ، يمكن علاج السل الرئوي. بالإضافة إلى العلاج ، من الضروري مراقبة مجمع التدابير الوقائية:

  1. التخلي الكامل عن تعاطي الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات.
  2. الحفاظ على نمط حياة نشط وصحي ، تصلب والرياضة.
  3. زيارة المصحات الخاصة والمنتجعات الساحلية ، وخاصة للأشخاص الذين واجهوا المرض بالفعل.

إذا تم اتخاذ جميع التدابير ، فإن الحالة الصحية للمرضى المصابين بالسل الرئوي يتم استعادتها بالكامل تقريبًا ، كما أن استخدام الوصفات الطبية للطب التقليدي وعلاج التمرينات وطرق بديلة أخرى تساعد أيضًا في تجنب تطور المضاعفات.

يمارس تمارين التنفس مع مرض السل الرئوي

السل هو واحد من أكثر الأمراض شهرة في العالم. منذ خمسين عامًا ، كان هذا التشخيص في الواقع عقوبة للمريض ، لأنه لم يتم تطوير طرق علاج فعالة حتى الآن. لكن الدواء لا يقف ساكنا. حتى الآن ، لا يوجد فقط عدد من الدورات العلاجية الطبية لعلاج هذا المرض ، ولكن أيضًا تمارين علاجية خاصة. يتم استخدامه كتدبير إضافي للدورة العلاجية الرئيسية ويهدف إلى تحسين مرور الهواء من خلال الجهاز التنفسي وحمة الرئة (تشمل الحمة القصيبات التنفسية ، الحويصلات الهوائية ، الخلالي (نظام الألياف ، الهيكل العظمي الرئوي الغريب)).

وصف التمرين

لتحقيق ديناميكية إيجابية في مكافحة المرض ، من الضروري اختيار مجموعة من التمارين بعناية. من المهم أن تتم الفصول في منطقة جيدة التهوية أو في الهواء الطلق. من الضروري الانتباه إلى التوصيات التالية:

  1. يجب أن تبدأ تمارين العلاج الطبيعي بتمارين بسيطة تستبعد التكرار المتكرر لنفس الحركات.
  2. يتم تنفيذ التدريبات الأولى على وجه الحصر في موقف عرضة.
  3. دورة كافية من خمسة إلى ستة تمارين مع 20 تكرار.

أمثلة على تمارين التنفس البسيطة الأكثر شيوعًا:

  1. غير متسرع ، تسريع التنفس بالتدريج من خلال واحد ، ثم من خلال فتحة الأنف الأخرى.
  2. تنفس إيقاعي ، رهنا بفوز معين (يمكن أن يتم ذلك تحت موسيقى إيقاعية ، مصحوبة بحركات بسيطة أو رقصات بسيطة).
  3. نطق بعض الأصوات عند الزفير.

يجب التأكيد مرة أخرى على أن أخصائيًا فقط يمكنه توقع جميع النتائج المحتملة لاستخدام مجمع طبي معين. قبل البدء في ممارسة الرياضة ، تحتاج إلى استشارة أخصائي أمراض الرئة أو أخصائي أمراض الرئة ، الذي يصف مجموعة متنوعة من مجمعات الجمباز العلاجي والجهاز التنفسي. في حالة عدم فعالية الطبقات ، على النحو الذي يحدده الطبيب ، يتم استبدالهم بآخرين.

أصبحت الجمباز Strelnikova التنفسي أكثر شيوعًا (لا ينبغي تنفيذ هذا النظام كثيرًا ، لكنه جيد لتقوية عضلات الجهاز التنفسي). يتم تقليل معناه إلى أنفاس حاد قصير من خلال الأنف ، والتي يرافقها ضغط في الصدر. أثناء القيام بالتمارين ، تشارك جميع أجزاء الجسم. هذا يؤدي إلى زيادة في مستوى الأكسجين المطلوب في الجسم ، مما يؤدي إلى تبادل الغاز النشط في جميع الهياكل الخلوية. يجب أن تتكرر الجمباز مرتين في اليوم لحركة التنفس لمدة ألف ونصف في جلسة واحدة.

بغض النظر عن المجمع الموصوف للعلاج الطبيعي ، يصبح التأثير العلاجي ملحوظًا في الشهر الثاني أو الثالث من العلاج. يجب أن تكون مدة التمرين ستة أشهر على الأقل. هذا سوف يقلل من المظاهر السلبية للسل.

موانع

مثل أي علاج ، والجمباز لديه عدد من موانع. وتشمل هذه:

  • ارتفاع ضغط الدم الشرياني
  • نزيف (نزيف) أو خطر حدوثها ،
  • تجلط الدم أو خطر تشكيله ،
  • علم الأورام،
  • زيادة درجة حرارة الجسم.

حتى الآن ، لا يزال السل مرضًا خطيرًا. من أجل الشفاء العاجل ، تحتاج إلى بدء علاج المرض في الوقت المناسب ، ومن العناصر المهمة في العلاج تمارين التنفس. يسمح لك باستعادة عملية التنفس الطبيعية ، وكذلك التشغيل المستقر للنظام التنفسي بأكمله في الجسم.

عند علاج مرض السل الرئوي ، قد يلعب المناخ دوراً مهماً. إذا كان الهواء جافًا ، مشبعًا براتنج الأشجار الصنوبرية ، مثل راتينج الصنوبر أو أملاح البحر ، فسيكون العلاج أكثر فعالية. مناخ موات لأمراض الرئة في كاليفورنيا ، مصر ، على الساحل الجنوبي لشبه جزيرة القرم. إذا لم تتمكن من زيارة المنتجع الساحلي الدافئ ، يمكنك الاسترخاء في الجبال بين الغابات الصنوبرية حيث تنمو أشجار التنوب والصنوبر.

دروس العلاج الطبيعي مع المريض ، الذين هم في راحة الفراش صارمة

للمرضى الذين يمتثلون لراحة الفراش ، تظهر تمارين خاصة يتم وصفها في اليوم الخامس من البقاء في ظروف ثابتة مع انخفاض مستمر في درجة حرارة الجسم ، وانخفاض في عدد من تقلصات القلب وزيادة عدد الكريات البيضاء.

أهداف العلاج الطبيعي (العلاج بالتدريبات) :

- من الضروري تطبيع آليات التنفس ، أي لجعلها أكثر إنتاجية ،

- تقليل قلة التنفس ،

- تسريع ارتشاف الالتهاب في الرئة ،

- لتحسين الأداء العام للتنفس الخارجي ونشاط أجهزة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي وغيرها.

المهن LFK تنفق بشكل فردي.

1. يتم إعطاء تمارين التنفس الساكنة لأول مرة للمرضى الذين ينامون على فراش صارم. للقيام بذلك ، بمساعدة الطبيب أو المدرب في علاج التمرينات الرياضية ، يأخذ المريض أقصى استنشاق عميق ، ومن ثم الزفير الطويل من خلال الشفاه ، المطوية في أنبوب. يجب أن يتم تنفيذ هذا التمرين 2-3 مرات.

2. ثم يضع الطبيب يده على بطنه في منطقة الحجاب الحاجز ويطلب من المريض استنشاق المعدة قدر الإمكان أثناء استنشاقه.

3. ثم خلال النهار يقوم المريض بإجراء هذه التمارين بشكل مستقل. فهي تساعد على تحسين تهوية الرئة ، وتزيد من عمق التنفس وتقلل من تواترها. هذا يزيد أيضا من حركة الحجاب الحاجز. لزيادة تهوية رئة المريض ، يقوم الطبيب بتحويل المريض إلى جانب صحي ويطلب منه أن يأخذ نفسًا عميقًا. أثناء الاستنشاق ، يساعد الطبيب المريض على رفع يده ، وخلال الزفير ، قم بخفضه على السطح الجانبي للصدر مع بعض الضغط عليه. يتم تنفيذ نفس التمرين في وضع ضعيف.

4. كبار السن أو ينصح بشدة المرضى ضعاف لتدليك الظهر بعد دورة التمرين الأولى من أجل تجنب المضاعفات الرئوية.

5. بعد ذلك ، قم بتمارين بدنية لمجموعات العضلات الصغيرة والمتوسطة من الذراعين والساقين. تتكرر هذه التمارين 3-4 مرات. عندما يستلقي المريض على جانب المريض ، يحصل على تدليك الظهر. ثم يتم إجراء تمرينات لمجموعات العضلات الكبيرة في الأطراف بمساعدة طبيب علاج تمارين رياضية وتتكرر هذه التمارين 3-4 مرات. يُنصح الأشخاص المصابين بأمراض شديدة وكبار السن بتدليك الذراعين والساقين والصدر في وضعية الانبطاح على الجانب الصحي أو على الظهر. يقضي التدليك حوالي 15 دقيقة.

فصول العلاج الطبيعي مع المرضى الذين هم في وضع السرير نصف

ينصح المرضى الذين هم في وضع السرير نصف لبدء دروس العلاج الطبيعي في اليوم 5-9.

مهام العلاج الطبيعي خلال هذه الفترة:

زيادة تطبيع آليات الجهاز التنفسي ،

القضاء على فشل الجهاز التنفسي ،

زيادة النغمة الكلية للجهاز العصبي المركزي ،

ارتشاف الإفرازات ، إذا كان هناك الالتهاب الجنبي ،

مزيد من استعادة وظائف العديد من أجهزة الجسم ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية.

تبدأ الجمباز العلاجي بتمارين ثابتة يتم إجراؤها على الظهر أو الجانب أو نصف الجلوس. إذا لم تمر العملية الالتهابية لفترة طويلة ، فمن الممكن إجراء تدليك للصدر على الجانب المصاب. يتم تنفيذ تمارين للأذنين والساقين في وقت واحد مع التنفس ، في نسبة 3: 1. يجب تكرار كل تمرين 4 مرات. يوصى بممارسة مجموعة من التمارين في وضعية الانحناء أو الجلوس ، والساقين إلى أسفل. بعد بضعة أيام ، تتم إضافة تمارين التنفس الديناميكية إلى هذا المجمع ، مما يسهم في القضاء على البلغم ، وزيادة في حركة الحجاب الحاجز وقوة عضلات الجهاز التنفسي. يتم تحسين الدورة الدموية أيضا ، وتحسين بعض معدلات التنفس الخارجية.

فصول العلاج الطبيعي مع المرضى الذين لا يحتاجون إلى اتباع نظام صارم

المرضى الذين لا يحتاجون إلى اتباع نظام صارم (حوالي اليوم الثاني عشر من الإقامة في المستشفى) لديهم أيضًا مجموعة من التمارين الخاصة بهم.

مهام الطبيةالتربية البدنية:

- استعادة وظيفة الجهاز التنفسي ،

- استعادة هيكل الجهاز التنفسي لتجنب تكرار الالتهاب الرئوي ،

- استعادة وظائف الجهاز القلبي الوعائي والأنظمة الأخرى ،

- تكيف المرضى مع الجهد البدني ،

- إعداد المرضى للعمل والحياة.

عادة إجراء الفصول في أجنحة المستشفى في مجموعات فرعية. يجلس المرضى أو الوقوف. تتم التدريبات بالفعل مع العبء. لهذه الأغراض ، استخدم عصا الجمباز ، الدمبل أو أشياء أخرى. في نهاية المشي الجمباز. وفقًا للمؤشرات الطبية ، يقوم بعض المرضى بتدليك الصدر على الجانب المصاب عندما يجلس المريض على كرسي يستريح على ظهره. بالإضافة إلى تمارين التنفس الديناميكية ، خلال هذه الفترة ، من الضروري إجراء تمرينات للأطراف العلوية والسفلية والحزام والجسم. يتم دمج تمارين التنفس مع تعزيز نسبة 3: 1. تتكرر التمارين 5-6 مرات. يتم زيادة وقت الدرس إلى 30 دقيقة.

في اليوم الثاني عشر من الإقامة في المستشفى ، يمكن للمرضى القيام بشكل مستقل بمجموعة كاملة من التمارين تصل إلى مرتين في اليوم. يوصى ببدء التمارين من وضعية الانحناء ، ومن الضروري إنهاء المجمع بالمشي. يجب على طبيب الدرس ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية باستخدام المعدات الرياضية.

عند إجراء مجموعة من التمارين البدنية والتنفسية ، من الضروري التحكم الصارم في استجابة الجسم للتوتر والضغط الناشئ. من الضروري قياس النبض وضغط الدم وعدد الأنفاس في الدقيقة باستمرار. مع الحمل المختار بشكل صحيح ، يجب ألا يتجاوز النبض الأرقام الأولية بأكثر من 15 نبضة في الدقيقة ، ويجب ألا يرتفع ضغط الدم بما لا يزيد عن 15 ملم زئبق. الفن ، ومعدل التنفس - زيادة بنسبة 2-3 التنفس في الدقيقة الواحدة أو انخفاض بنسبة 1-2 التنفس عن طريق زيادة عمق التنفس. بعد 10 دقائق من التحميل ، يجب أن تعود جميع المؤشرات إلى قيمها الأصلية. إذا كانت بعض المؤشرات أعلى من المعيار ، فيجب تخفيض الحمل أو إيقافه مؤقتًا للراحة.

بعد الخروج من المستشفى ، يجب على المرضى الاستمرار في ممارسة العلاج الطبيعي في العيادة والمنزل. ينفذون نفس التدريبات في نهاية العلاج ، بما في ذلك التمارين مع الدمبل وعلى الحائط. لمثل هذه الأنشطة ، يوصى بشراء مدلك ، موسعات ، ضمادات مرنة تساهم في تطوير مجموعات العضلات المختلفة ، تحسين حركة العمود الفقري ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ممارسة السباحة والتزلج (في درجات حرارة تصل إلى -18 درجة مئوية) والتزحلق على الجليد ، الركض ، الخ

في الوقت نفسه ، يساعد العلاج الطبيعي على زيادة الدورة الدموية والدورة اللمفاوية ، لاستعادة وظائف الصرف في القصبات الهوائية ، لمنع الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية ، وزيادة مقاومة شجرة الشعب الهوائية ومقاومة الجسم العامة لنزلات البرد.

في البداية ، ينصح المرضى بإجراء تمارين التنفس الثابتة فقط ، ثم تمارين التنفس الديناميكية. تدريجيا ، يتم إضافة تمارين تقوية الجسد لهم. للوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد ، يتم تصلب الجسم عندما ينقع الشخص الماء مع انخفاض تدريجي في درجة حرارته إلى 16-13 درجة مئوية ، باستخدام التزلج عبر البلاد والتزلج والسباحة والركض في الهواء الطلق. كل هذه الأنشطة يمكن أن تبدأ بعد شهر من المرض.

ممارسة علاجية في الربو القصبي

في حالة الربو القصبي ، يتم الوقوف أمام الطبيب المعالج بالتدريبات التالية. المهام:

- إزالة تشنج القصبات الهوائية ،

- لزيادة قوة عضلات الجهاز التنفسي ،

- عمل آليات طبيعية للاستنشاق والزفير ،

- زيادة حركة الصدر

- منع تطور انتفاخ الرئة.

تساعد تمارين العلاج الطبيعي على تطبيع التنفس الخارجي وزيادة لهجة الجهاز العصبي وتقوية الجهاز العصبي الوعائي وزيادة مقاومة الجسم للتأثيرات البيئية.

بطلان العلاج الطبيعي للقلب والفشل التنفسي ، عندما يكون هناك تعويض عن هذه النظم. تعتمد الفصول الدراسية على خطة فردية ، مع مراعاة عمر المريض وشدة المرض ومساره.

مسار العلاج الطبيعي في المستشفى

في المستشفى ، يختلف مسار العلاج الطبيعي.

عادة ما يتم تقسيمها إلى فترات تحضيرية وتدريبية. ال الفترة التحضيرية هناك معرفة بسجل الحالة وحالة المريض ووظائفه. هذا عادة ما يكون كافياً لمدة 3-4 أيام ، وبعد ذلك ينتقلون مباشرةً إلى مسار العلاج الطبيعي - فترة التدريب. في الفصل الدراسي ، يكون وضع البداية جالسًا ، مستلقًا على اللوح الأمامي والاسترخاء ، ملقى على السرير ، حيث تكون نهاية رأسه مرتفعة قليلاً. هذه المواقف تساهم في حرية حركة الصدر وتسهل بشكل كبير الزفير.

مسار العلاج الطبيعي بعد ظهور التحسن

بعد أن يبدأ المريض بالتحسن ، أضف أيضًا عددًا كبيرًا من التمارين للحركة. يتم استخدام حركات الذراعين والساقين والجذع مع تمارين التنفس. أولاً ، يتم إجراء عدد هائل من التدريبات للجلوس أو الاستلقاء. قدم تدريجيا التدريبات مع الموقف يقف الأصلي. يتم إيلاء اهتمام خاص للمشي وممارسة الرياضة خلاله. وتستخدم المعدات الرياضية وقذائف. يتم تنفيذ جميع التمارين مع الحمل (منحدرات الجسم ، ورمي الأشياء) على الزفير ، وبعد ذلك تحتاج إلى الاسترخاء التام. هذا يساهم في التكيف مع مجهود بدني ، مما يساهم في الحفاظ على الصحة.

مجموعة من التمارين مع نطق حروف العلة والحروف الساكنة يجب أن تنفذ في بداية الفصول الدراسية. بعد ذلك ، يجب أن تنتقل إلى ممارسة التمارين الرياضية ، والتي يمكن القيام بها في الهواء الطلق.

يجب أن تعقد الفصول على الأقل 3 مرات في اليوم ، ومرتين - بشكل مستقل.

مدة الفصول يجب أن تكون فردية: يجب أن تبدأ من 5 إلى 7 دقائق وأن تزيد وقتهم تدريجياً إلى 30 دقيقة. لا يمكن السماح بالإرهاق: إذا شعر المريض بعلاماته ، فيجب عليك الذهاب إلى التمارين الصوتية التي تسهم في الاسترخاء. يمكنك أيضا استخدام التدليك والرئتين - تمارين الجمباز. على سبيل المثال ، ثني الأطراف وتمديدها ، اختطافها على الجانبين ، الدوران بها ، تمديد الجسم ، الانحناء للأمام وللجانبين.

بادئ ذي بدء ، يجب أن يتعلم المريض التنفس بشكل سطحي ، لأن الأنفاس العميقة يمكن أن تسبب نوبة ربو. عندما ينصح تشنج القصبات الهوائية بالإضافة إلى ذلك تدليك الصدر ، تدليك البطن والكتفين والعنق ، الخ

بعد عودة المؤشرات الرئيسية لوظيفة الجهاز التنفسي إلى طبيعتها ، تشمل الفئات التدريبات التنموية العامة. وهي تهدف إلى زيادة القدرة على التحمل من الذراعين والساقين والظهر. بعد هذه التمارين ، من الضروري إجراء تمارين الاسترخاء. إذا تم اختيار مجموعة التمارين بشكل صحيح ، فإن المريض يقلل من عدد النوبات ، ويضبط ضغط الدم الطبيعي.

يجب زيادة التمرين تدريجياً حتى تتكيف وظيفة التنفس الخارجي معهم. في البداية ، يتم إجراء التمارين مع التنفس الضحل: فهي تدور وتثني جذعها ، وتثني وتفتح ساقيها وذراعيها ، والقرفصاء. بعد إجراء التمارين الثلاثة ، يجب على المرضى الاسترخاء قدر الإمكان. يجب إجراء بعض التمارين أثناء الزفير.

ممارسة علاجية في فترة مغفرة الربو القصبي

في فترة مغفرة المرض ، تتم إضافة التدريبات بالأوزان ، والمعدات الرياضية ، والمعدات الرياضية ، إلى التدريبات تدريجياً ، مع نطق أصوات الأزيز والحرف الساكنة. أنه يحسن المباح الشعب الهوائية ، ويمتد الزفير ويدرب العضلات في الشعب الهوائية.

لتحسين لهجة العضلات الملساء للقضيب تنفق تمارين التنفسحيث يتم توضيح مجموعات من بعض الحروف الساكنة:

1. يتم ربط المريض بمنشفة على الصدر ، نهاياتها في المقدمة. يزفر المريض ببطء ، ينطق المريض بالأصوات "rr" و "brroh" و "drroh" و "bruuh" (الصوت "pp" يسحب أطول من الآخرين) ، بينما يضغط الصدر بمنشفة. الأصوات المتساقطة تصل إلى 7 ثوانٍ في البداية ، ثم إحضارها إلى 20 ثانية. إذا كان هناك البلغم ، فيجب إزالته عن طريق الضغط على الصدر أثناء السعال ،

2. المريض نصف الجلوس على السرير ، وبعد التنفس ضعيف ، يحدث الزفير البطيء. على الزفير ، يقوم المريض بتشديد الساقين بدوره على الصدر. بعد كل زفير - يستنشق سطحية. إذا كان المريض يعاني من البلغم ، ثم في وقت واحد مع السعال ، فإنه يضغط على جدار الصدر بمساعدة الفخذ ، وبالتالي تسهيل إزالة البلغم.

وبعد شهر ، في الفصول الدراسية تدخل تدريب الأثقال. بعد ذلك ، تتم إضافة المشي إلى مجمع التدريبات. في البداية ، يتم تعليم المريض التحكم في تنفسه أثناء المشي: لخطوتين أو اثنتين تحتاجين إلى الاستنشاق ، وللزفير من 3-4. تدريجيا عدد من السكتات الدماغية على الزفير زيادة. إذا لم تكن هناك موانع ، فينبغي إجراء هذا التدريب يوميًا. تدريجيا ، تزداد وتيرة المشي ، وينخفض ​​عدد التوقفات ، على العكس من ذلك.

بعد انتهاء علاج المرضى الداخليين ، يُنصح المريض بمواصلة ممارسة العلاج الطبيعي في العيادة تحت إشراف مدرب.

العلاج الطبيعي لمرض السل

في مرض السل الرئوي ، تتمثل مهام العلاج الطبيعي في:

- زيادة الخصائص الوقائية للجسم ،

- التأثيرات على المجال المناعي ،

- الوقاية من اضطرابات وظائف الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية في الجسم ، والتي تنشأ أثناء مرض السل ،

- تصحيح الوظائف الضعيفة التي نشأت أثناء المرض والجراحة المحتملة.

هناك عدة أنواع من السل ، والتي تتوافق مع العديد من مجمعات العلاج الطبيعي.

التدريب البدني العلاجي لمرض السل الرئوي البؤري الخبيث

مع مرض السل الرئوي البؤري ، الكهفي ، وبعض الأنواع الأخرى تستخدم مجموعة واسعة تمارين جسدية وتنفسية. بعد إزالة أعراض التسمم ، يوصى بوضع نشط مع زيادة تدريجية في المجهود البدني ، باستثناء الحد الأقصى الممكن.

الأكثر شيوعا أنواع العلاج الطبيعي هي تمارين الصباح والمشي والألعاب في الهواء الطلق: الكرة الطائرة والمدن الصغيرة وتنس الطاولة والسباحة ، في فصل الشتاء - التزلج.

مع علامات المرض الحاد ، وممارسة بطلان. موانع الاستعمال هي أيضا حالات الالتهاب التسلل الحاد أو مظهر من التهاب الكبد المخدرات ، التهاب عضلة القلب والتهاب الكلية.

يوصى به لعلاج هذه الأنواع من السل. العلاج المهني في تركيبة مع ممارسة. في المستشفيات ، يجري العمل لتنظيف الأراضي في الهواء الطلق ، وتنظيف الثلج في فصل الشتاء ، ويعمل المرضى في ورش العمل المختلفة. لا ينبغي أن تكون عمليات العمل مملة وتستغرق أكثر من 2.5 ساعة في اليوم ، ولكن يجب أن تتم وفقًا للخطة وألا تكون عشوائية أو لمرة واحدة.

في وقت واحد مع تعيين الإنفاق البدني هدأ الإجراءات. مثل هذا الإجراء الأمثل هو الدوش (تغيير الاستحمام الساخنة والباردة). بدلاً من الحمام ، يمكنك استخدام التباين. استخدم أيضًا البرد البارد وغسل بعض أجزاء الجسم بالماء البارد. مثل هذه الإجراءات هدأ تؤثر بشكل إيجابي على الحصانة العامة للمريض.

أفضل مكان للتمارين البدنية وإجراءات التهدئة هي المصحات التي يتم إعدادها إلى أقصى حد لهذه الأنواع من العلاج.

التمرينات العلاجية في مرض السل الرئوي المنتشر ، التليف الرئوي المنتشر المعقد بسبب مرض السل الرئوي

في حالة الإصابة بالسل الرئوي المنتشر ، والتصلب الرئوي المنتشر المعقد بسبب مرض السل الرئوي ، يوصى بممارسة العلاج الطبيعي تحت إشراف الطبيب. يمكن أن تبدأ التمارين في المراحل المبكرة من العلاج. بعد إزالة أعراض التسمم ، خاص تمارين التنفس خلال الجمباز العلاجي. تدريجيا ، وتستكمل تمارين منشطلكن بدون حمولات كبيرة. ينصح بتنس الطاولة وتنس الريشة والمشي المداوي.

مع هذه الأنواع من مرض السل بطلان لا يُنصح باستخدام جميع التمارين التي تتطلب توتراً ، مثل رفع الأثقال والتمارين مع توقف والألعاب في الحرم الجامعي والكرة الطائرة.

تهدف جميع تمارين الجمباز العلاجي إلى تكوين زفير نشط دون استنشاق قسري. يتم ممارسة الجمباز العلاجي عادة على كرسي أو سرير.

الجمباز العلاجي لتشكيل الزفير النشط:

1. انطلاق الموقف - الجلوس ، والأسلحة مرفوعة على الكتفين ، المرفقين. في هذا الموقف تأخذ نفسا. الانحناء قليلاً ، تحتاج إلى توصيل المرفقين والزفير.

2. انطلاق الموقف - الجلوس ، السلاح إلى أسفل. خذ نفسا. يميل بالتناوب إلى اليمين واليسار: عندما يميل إلى اليمين ، ترتفع اليد اليسرى إلى الإبط ، والعكس بالعكس. في كل منحدر ، قم بإجراء الزفير.

3. بدء الموقف - الجلوس أو الوقوف ، واليدين على الحزام والساقين معا. استنشق ، ثم انحنى ، ضع يديك على أصابع قدمك - زفر.

4. المشي على الفور: 2-3 خطوات - يستنشق ، 4-6 خطوات - الزفير.

5. وضع البدء - الجلوس على الكرسي ، وضع يديك على الوركين ، - استنشاق يديك ، وسحب ركبتك اليسرى إلى صدرك - الزفير ، وهو ما يحدث مع ساقك اليمنى.

6. وضع البدء - الجلوس ، والاستلقاء على ظهر الكرسي ، ويداه على معدته. من الضروري الاسترخاء قدر الإمكان - التنفس الغشائي.

يجب على المرضى الذين خضعوا للعلاج والذين لديهم آثار متبقية الاستمرار في ممارسة العلاج الطبيعي في العيادات الخارجية في مجموعات خاصة.

ممارسة علاجية في مرض السل الرئوي الليفية

في حالة مرض السل الرئوي الكهفي ، يتم بطلان جميع أشكال العلاج الطبيعي. هؤلاء المرضى يحتاجون إلى الراحة ، الراحة في الفراش وما يسمى بمعالجة الشرفات. هدأ الإجراءات كما لا ينصح. الاستثناء هو المرضى الذين يتم إرسالهم لإجراء عملية جراحية لمرض السل الرئوي - ثم يتم وصفهم للجمباز العلاجي قبل 3 أسابيع من الجراحة. يتعلم المرضى تمارين خاصة قد تكون مفيدة لهم بعد الجراحة (السعال ، التنفس البطني ، تمارين لعضلات الكتف والأطراف).

يشار إلى تمارين التنفس الخاصة لمضاعفات هذا الشكل من مرض السل مع الربو القصبي. للقيام بذلك ، يوصى بالتدريبات التي تهدف إلى القضاء على نوبات الربو القصبي ، عن طريق الحد من حجم الاستنشاق وتمارين التنفس على الزفير. تساهم مثل هذه التمارين المنتظمة في الحد من نوبات الربو وحتى وقفها.

هو بطلان العلاج المهني في المرضى الذين يعانون من مرض السل الرئوي الكهفي ، والذي يتطلب حركات نشطة. يمكن التوصية بحياكة ، وتجميع أجزاء صغيرة أو أنواع أخرى من الإبرة التي لا تتطلب الإجهاد.

العلاج الطبيعي لمرض السل

في حالة الإصابة بمرض السل تليف الكبد ، يوصى بإجراء علاج التمارين بشكل فردي وفي مجموعات فرعية. من التمارين التنموية العامة ، يُسمح بالسير بخطى متزايدة تدريجياً. جميع التدريبات التي تتطلب الجهد وتزيد من الضغط داخل الصدر هي موانع الاستعمال: توقف ، رفع الأثقال ، رؤى وتمارين مع حمولة كبيرة ، لأنه مع هذه التمارين ، يمكن تطوير القلب الرئوي المزمن. من الضروري استبعاد العمل الشاق في الحديقة ، وتنظيف الأراضي ، وتنظيف الثلج من العمل. يوصى بالعمل على قطعة الفناء الخلفي في الدفيئة ، أي زراعة الزهور ورعايتها. ليس العمل الشاق في الخياطة وورش النجار مع فواصل إلزامية لأداء الجمباز الصناعي.

مع تطور تليف الرئتين في موقع ذات الجنب السابق بعد بضعة عقود فقط ، قد يصاب المريض بسعال وضيق في التنفس والبلغم وانخفاض كلي في القدرة على العمل.

في هذه الحالات ، تعتبر فصول العلاج الطبيعي هي الطريقة الوحيدة لمنع وعلاج مرضى التصلب الرئوي الجنبي. تساعد تمارين التنفس المستمرة على وقف السعال والبلغم وإضعاف الفشل التنفسي والعودة إلى العمل.

إذا لم يكن المريض يعاني من تشنجات في الشعب الهوائية ، فمن المستحسن إجراء تمارين لتعبئة حركات الحجاب الحاجز للنصف المصاب من الصدر. هذه التمارين تساعد على زيادة حجم الإلهام. مع فشل الجهاز التنفسي واضح قليلا يوصي ممارسة مع الأوزان.

مجموعة من التمارين لتشمع الرئتين

نعطي مجموعة تقريبية من التمارين لتشمع الرئتين. عند القيام بالتمارين ، استنشق عن طريق الأنف والزفير من خلال الشفاه المغلقة.

1. انطلاق الموقف - الجلوس ، واليدين على بطنه. أداء التنفس الغشائي: عند الاستنشاق ، يتم دفع جدار البطن إلى الأمام ، عند الزفير ، يتم رسم البطن.

2. بدء الموقف - الجلوس ، والأسلحة المرفوعة على الكتفين والساقين - على حدة. رفع الكوع والتراجع - يستنشق ، الزفير السفلي. بالتناوب تغيير اليدين.

3. وضع البدء - الجلوس ، وضع اليد على ركبتيك - يستنشق ، ينحني للأمام ، ويديك للوصول إلى أصابع قدميك - الزفير

4. انطلاق الموقف. - جالس. يجلس المريض بحرية ، ويميل على ظهر الكرسي ، مسترخياً. تكمن راحة اليد في النصف السفلي من الصدر - يستنشق ويستقيم ويصعد قليلاً في الصدر - يستنشق الزفير.

5. انطلاق الموقف. - الجلوس واليدين على ركبهم والساقين امتدت إلى الأمام. بدون رفع الكعب من الأرض ، من الضروري تدوير الكاحلين وجعل ما يسمى بالمشي في مكانه.

6. وضع البداية - الجلوس ، وضغط المرفقين على الجسم ، وثني الذراعين. ثني الأصابع وثنيها ، وقم بتدوير اليدين ، ثم استرخ يديك تمامًا.

7. انطلاق الموقف - الجلوس واليدين ملقاة على بطنه. الاسترخاء تماما - التنفس الحجاب الحاجز.

إذا كان التليف الرئوي مثقلًا بالربو القصبي ، فعندئذ يجب أن تبدأ تمارين العلاج الطبيعي بالتدريب للحد من حجم الشهيق وأنفاس التنفس عند الزفير. فقط بعد اختفاء علامات ضيق التنفس يتم تعيين مجموعة من التمارين.

شاهد الفيديو: طريقة توسيع القفص الصدري ومعالجة ضيق التنفس (كانون الثاني 2020).